Geceleri uykusuzluk problemine doğal uyku ilacı

Geceleri uykusuzluk problemine doğal uyku ilacı

Geceleri uykusuzluk problemine doğal uyku ilacı Sık sık uykunuzdan uyanıp uykusuzluk problemi yaşıyor olabilirsiniz.Sabahları yorgun bir şekilde yataktan kalkıp güne huzursuz başlıyor olabilirsiniz.Peki gece uykusuzluğun doğal ilacı var mıdır? Uykusuzluğu gidermek için neler yapılmalıdır? Uykusuzluk bir sağlık problemidir.Uykusuzluk uyku düzensizliğinden, çok çalışmaktan veya psikolojik problemlerden kaynaklanmaktadır.Uykusuzluk çekenler çoğunlukla uyku ilaçları kullanmaktadır.Oysa bu ilaçlar kalp atışlarını […]

error: Content is protected !!