Siyah İncirin Faydaları

1
238

Siyah İncirin Faydaları

Siyah incir bilinen en eski meyveler arasında yer alır.Yapılan araştırmalara göre bu meyve insanlık tarihinin başlangıcı ile ortaya çıkmıştır.İncir üç türlüdür.Siyah incir,beyaz ve yabani incir olmak üzere üçe ayrılır.Türlerden yabani incir meyvesizdir.Fakat aşı ile meyve verebilir.Siyah incir diğer beyaz incire göre daha farklı lezzete sahip biraz daha hassas bir meyvedir.Dış yüzeyi ve içi beyaz incire göre daha yumuşaktır.Hasatı yapıldıktan sonra hemen tüketilmesi gerekir.

Siyah incir olgunlaşmasına yakın kabuk kısmı çok ince hal alır.Rengi birden koyulaşarak siyah mor renk arası bir renk alır.Siyah incir kurutmaya elverişli incir türü değildir.Kurutmak için beyaz incir kullanılır.Siyah incir gündelik tüketilir veya siyah incirden reçel yapılır.

Adı kutsal kitaplarda sıkça zikredilen siyah incir çok faydalı bir meyvedir.Tadı bal gibi olan siyah incirin faydaları şöyle sıralanır;

  • Siyah incir lifli yapısı ile mide bağırsak problemlerine iyi gelir.Mide yaralarını ve bağırsak yaralarını iyileştirir.
  • Sindirim için faydalıdır.Kabızlığa iyi gelir.
  • Siyah incir çekirdeği ile tüketildiğinde kilo almak için fayda verir.
  • Dış yüzeyindeki siyah ve morumsu derisi kalsiyum bakımından zengindir. Güçlü kemik gelişimi için tavsiye edilir.
  • Kalsiyum eksikliği olan hastalarda doğal ilaç olarak hekimler tarafından önerilmektedir.
  • Mineral bakımından zengin olan siyah incir günlük mineral ihtiyacını  gidermektedir.Özellikle gelişim çağındaki çocukların  siyah incir yemesi önerilir.
  • Siyah incir unutkanlığa iyi gelmektedir.Yaşlılık döneminde tüketilen siyah incir alzahimer rahatsızlıklarına iyi  gelmektedir.
  • Boğazlarda oluşan faranjit tonsilit gibi enfeksiyon rahatsızlıklarının iyileşmesinde siyah incir önemli role sahiptir.
  • Siyah incir diyet yapmak için uygun bir meyve değildir.Bağırsak ve sindirim rahatsızlıklarına iyi gelmesine rağmen kilo verdirmez.Aksine kilo almaya yardımcı olur.
  • Siyah incir yemek insana mutluluk vermektedir.Yapılan bilimsel araştırmalara göre incir içindeki balımsı tat mutluluk hormonunu etkinleştirmektedir.
  • İncir cinsel gücü arttırmaktadır.Afrodizyak etkisi olan bir meyvedir.

Not:Yaban incire aşılanan siyah incirin hiç bir faydası yoktur.İncir alırken bu duruma dikkat ediniz.

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here